COVID के दौरान घर पर अच्छी चीज़ों के लिए सुझाव

होम ऑफिस सेटअप: घर से काम करने के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ गियर

कोरोनोवायरस महामारी के कारण लाखों अमेरिकियों को दूरस्थ कार्य करने के लिए मजबूर किया गया है, कई पाते हैं कि उनके पास पर्याप्त घरेलू कार्यालय सेटअप नहीं है जो उन्हें उत्पादक और कुशल बनाने की अनुमति देता है।चाहे आप अब एक दूरस्थ कर्मचारी हों या घर से काम करने वाले एक फ्रीलांसर, यह सुनिश्चित करने के लिए सही गियर होना जरूरी है कि आप अपना काम पूरा कर सकें।चाहे आप अपने लिविंग रूम के एक कोने को कार्यक्षेत्र में बदल रहे हों या एक अलग कमरा हो जिसे एक कार्यालय के रूप में समर्पित किया जा सकता है, घर से काम करने के लिए शीर्ष सात सर्वश्रेष्ठ गियर की हमारी सूची देखें।

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1. एडजस्टेबल डेस्क
जैसा कि वे कहते हैं, बैठना नया धूम्रपान है।यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने शरीर को अच्छे स्वास्थ्य में रख रहे हैं, समय-समय पर उठना और हिलना-डुलना महत्वपूर्ण है।एक एडजस्टेबल डेस्क या सिट-स्टैंड कन्वर्टर में निवेश करना आपको अपनी कुर्सी से ऊपर उठाने का एक शानदार तरीका है, जबकि आप अभी भी अपने कंप्यूटर के पीछे काम करने में सक्षम हैं।अध्ययनों में यह भी पाया गया है कि खड़े होकर काम करने से उत्पादकता में वृद्धि होती है, जिससे यह आवश्यक गियर एक जीत-जीत बन जाता है!

वायरलेस कीबोर्ड और माउस

2. वायरलेस कीबोर्ड और माउस
आपके कंप्यूटर से आपके दोहरे मॉनिटर और फ़ोन चार्जर से लेकर आपकी डिजिटल घड़ी तक, आपका गृह कार्यालय जल्दी से डोरियों और तारों के चक्रव्यूह में बदल सकता है।जब संभव हो, कोशिश करें और वायरलेस विकल्प खोजें ताकि आपके सभी डोरियों को उलझने से रोका जा सके।अव्यवस्था को कम करने और अपने कार्यक्षेत्र को साफ सुथरा रखने के लिए, वायरलेस माउस और कीबोर्ड में निवेश करें।इस तरह, आप अपने डेस्क को अव्यवस्था से मुक्त रख सकते हैं और अपने आप को डोरियों से टकराने और अपने साथ सब कुछ नीचे लाने से रोक सकते हैं।

ब्लू लाइट चश्मा

3. ब्लू लाइट चश्मा
दिन भर कंप्यूटर पर घूरने से आपकी आंखों को कुछ गंभीर नुकसान हो सकता है।कंप्यूटर स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी आंखों और आंखों में खिंचाव पैदा कर सकती है और आपकी सर्कैडियन लय को बाधित कर सकती है, जो आपको रात में सोने में मदद करने के लिए जिम्मेदार है।एक निफ्टी गैजेट जो $ 10 जितना सस्ता हो सकता है, वह है ब्लू लाइट ग्लास की एक जोड़ी।नीली रोशनी का चश्मा नीली रोशनी को छान सकता है, जिससे आपकी आंखें तेज और सतर्क रह सकती हैं।वे आपको अधिक ऊर्जावान महसूस करने में भी मदद कर सकते हैं और कार्यदिवस शुरू होने के साथ ही 3 बजे की मंदी से उबरने में आपकी मदद कर सकते हैं।

2 COVID-19 के दौरान घर पर

4. शोर रद्द करने वाले हेडफ़ोन
घर से काम करते समय, बहुत अधिक ध्यान भंग हो सकता है, खासकर यदि आपके परिवार के सदस्य, पालतू जानवर और रूममेट घर में घूम रहे हों।आपको अपने ए-गेम पर बनाए रखने के लिए, शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन की एक जोड़ी क्लच में आएगी।जब ज़ोन में प्रवेश करने का समय हो, तो अपनी पसंदीदा प्लेलिस्ट पर पॉप करें, और दुनिया को ट्यून करें।

हाउसप्लांट

5. हाउसप्लांट
दिन भर कंप्यूटर के पीछे फंसे रहना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।जबकि आप एक तंग कार्यक्रम पर हो सकते हैं जो आपके बाहर जाने की क्षमता को कम कर देता है, आप कुछ हाउसप्लांट के साथ प्रकृति को अंदर ला सकते हैं।हाउसप्लांट तनाव-निवारक सिद्ध होते हैं और हवा से विषाक्त पदार्थों को हटाने और उत्पादकता बढ़ाने में भी महान होते हैं।चूंकि आप बहुत व्यस्त हैं, इसलिए देखभाल में आसान पौधों में निवेश करें।

गेमिंग चेयर

6. गेमिंग चेयर
हमारी बात सुनें—गेमिंग कुर्सियां ​​केवल वीडियो गेम के प्रति उत्साही लोगों के लिए नहीं हैं।वे व्यस्त वर्कहॉलिक के लिए रोज़मर्रा की बेहतरीन कुर्सियाँ भी बनाते हैं।गेमिंग कुर्सियों को एर्गोनॉमिक्स को ध्यान में रखकर बनाया गया है।इसका मतलब है कि आपके शरीर में विभिन्न ट्रिगर पॉइंट्स को ध्यान में रखा जाता है, जैसे कि आपके कंधे, गर्दन, पीठ और पैर।पर्याप्त काठ का समर्थन और कुशन के साथ, एक गेमिंग कुर्सी आपके शरीर को आराम से रखेगी, ताकि आप दर्द या तनावपूर्ण मांसपेशियों से पीड़ित न हों।

अंडर-डेस्क साइकिल

7. अंडर-डेस्क साइकिल
यदि आप अपने काम के कंप्यूटर से चिपके रहने के कारण पूरे दिन पर्याप्त व्यायाम या हलचल न मिलने के बारे में चिंतित हैं, तो एक अंडर-डेस्क साइकिल खरीदने पर विचार करें।एक अंडर-डेस्क साइकिल बिल्कुल वैसी ही लगती है जैसी वह है - आपके डेस्क के नीचे एक साइकिल।हालांकि यह वास्तव में एक पूर्ण आकार की साइकिल नहीं है, यह पैडल की एक जोड़ी है जिसे आप अपनी कुर्सी पर बैठे हुए घुमा सकते हैं।इस तरह, आप बिना काम छोड़े अपनी हृदय गति बढ़ा सकते हैं, जिससे आप एक पत्थर से दो पक्षियों को मार सकते हैं।

घर से काम करना सही गियर के बिना बेहद असहज हो सकता है।यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने घर और अपनी नौकरी दोनों से नाराज़ न हों, हम आपके लिए फायर-न्यू कुछ चिप प्रोगार्म प्रोजेक्ट डिज़ाइन कर सकते हैं।स्वागत है हमसे संपर्क करें,लैंटासीतुम्हारे लिए वहाँ होगा।

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पोस्ट करने का समय: जनवरी-07-2022